genelde erkeklerin yaptığı hatadır. bacak büyüyünce yarrağın boyutu küçülmese bile iki tane kocaman bacağın arasında yetim siki gibi kalmasından dolayı es geçilen idmandır. önermiyorum. zaten minimum 10 cm yiyen karılar ciyak ciyak bağırıyor o yüzden sallayın gitsin bacak basın. he çok mu özgüvensizsiniz? o zaman hafif hafif çalışın büyümektense, şekillensin.
Bacak büyük kas grubu olduğu için testosteron üretimini de arttırır. Aynı zamanda iştah ve libido da artar. Bacak çalışmaktan korkmayın.
geylik alametidir. erkekoğlu erkekler asla bacaklarını aksatmazlar.
Bacak antremanını abartıp, kocaman gövdelerinin altına kız bacağı yapan erkekler de vardır.
