ağlayarak otuzbir çekmedim.
bugün rafine şekeri bırakma kararı alarak başlamıştım güne sonra ikea date yaparken yanlışlıkla bademli kek yedim bıraktığımı unutmuşum ama güzeldi mutlu oldum
BEN BUGUN KENDIM ICIN NELER YAPMADIM KII
yuruyusumu yaptim dersimi calistim ve bi tuvalimi daha sattim boylece git gide param birikiyo yazin avrupayi yikmaya gidiyorum
yuruyusumu yaptim dersimi calistim ve bi tuvalimi daha sattim boylece git gide param birikiyo yazin avrupayi yikmaya gidiyorum
normalde günde iki kahve icen ben bugun bir kahve ictim ve kafein bagımlılıgımı azaltma yolunda adım attim
ders çalıştım
çimenlere dokunup derince bir nefes aldım, o nefes ile 2 tane karahindibaya üfledim. daha sonra ağacın dibine yatıp bulutları seyrettim.
Doktora iki sivilce çıkmış yüzümde dedim hemen yüz yıkama jeli pazarladı onu aldım, umarım kazık yememişimdir
cok istedigim ama kotu olur diye yapmaktan cekindigim bi tatlıyı yaptım, kotu oldu ama yine de iyi ki yapmısım
sabah 31'iyle güne motive olarak başladım
Hiçbir şey yapmadım, motivasyon kaybı yaşıyorum.