escorta gidecektim ama vazgeçtim.. dönüşte kendime protein cipsi ve bira alarak kendimi mutlu ettim.
4 kere 31 çektim.
110 kg bench press ve beef wellington.
Kuvars taşıyla Yüz yogası yaptım, (bkz:mitolojik inciler) i dinledim
Gün boyu temiz hava aldım, görmediğim yerleri gezdim, alış veriş yaptım ve birazdan ders çalışacağım.
10 aydir her hafta yaptigim gibi terapiye gittim bir insanin kendi icin yapabilecegi en iyi sey
portföyüme eklenmesi muhtemel hisseleri analiz etmek.
Ceketimin bozuk fermuarını tamir ettim
Sabah 7.30 da uyandım ellerimi ve yüzümü yıkadıktan sonra öncelikle dillerimdeki toksinleri temizledim. Daha sonra lenf sistemini daha iyi çalıştırması için kişisel masajımı yaptım ardından evin her yerini foşur foşur yıkadım ve bir kahveyi hak ettim.
Şaka şaka
Şaka şaka
3 kere 31 çektim.