calisthenics

abiler kendi odandan çıkmadan vücut yapabilmek efsane bir his. eşekler gym’lere aylık dünya kadar para bayılıyor onların gym’e verdiği parayla daha sağlam besleniyorum ve onlardan daha fit vücut yapabiliyorum. gym’lerin anasını sikeyim. gym’lere gidenlerin de ayrı anasını sikeyim.

gym rat’lere kafam girsin!!

t: vücut ağırlığı kullanılarak yapılan spor.

amaç gym rat'ler gibi şişmek değil de gerçekten güçlenmektir. fit görünüm, atletik yapı hedeflenir.

winter arc ayağına kışın 1-2 ay yaptım ilk 1 aylık gelişme inanılmaz iyiydi. ama altyapı sağlam olduğu için bu kadar hızlı gelişme gördüm.

spor yapmak harbi çok iyi hissettiriyor vücudun şekillenmesi de cabası. hala yapıyorum ama disiplin olmadığı için doğru düzgün gelişim göremiyorum.