Gece uykusu, kötü alışkanlıkları bırakmak, hamur işinden uzak düzenli beslenme, egzersizler… sayar gidersiniz. Fakat sağlam bir mental bunların hepsinden önemlidir. Öyle bi mentaliniz olmalı ki canınızı kimse sıkamamalı. Modunuz hep yüksek olmalı.
uyku.
sigarayı bırakmak
alkolü bırakmak
karşılıklı sevgi (imkansız)
bolca para
kaliteli beslenme
kaliteli uyku
alkolü bırakmak
karşılıklı sevgi (imkansız)
bolca para
kaliteli beslenme
kaliteli uyku
Sevdiğin tarafından sevilmek ve kendini geliştirmek.
kişisel bakım, kendinize 5 saniye bakıp vücudunuzda 'mükemmel' yakını olmayan bir bölgeniz varsa arama motoruna bunu nasıl düzeltebilir diye bakmanız yeterli.
çoğu insan yapmıyor
çoğu insan yapmıyor
Güzel yemek, sağlıklı boşaltım sistemi, kaliteli seks
Beyni geliştirmektir.
Beyin ne kadar gelişirse, o kadar iyi düzen kurarsınız.
Beyin ne kadar gelişirse, o kadar iyi düzen kurarsınız.
aklıma bişi geliyo ama söylemem değeri bilinmesin diye
Yavşak olmak
Fırlama olmak
Fırlama olmak
Akmayan kokmayan temiz bir insan olmak.