kilo vermenin en zevkli hali – Kaplan Sözlük

kilo vermenin en zevkli hali

Kilo vermek son derece kolaydır. Zor olan, kilo vermek için çok fazla uğraşmak gerektiğine inanılmasıdır.

Benim bünyem değişik ben veremiyorum diye konuşanlar sen değişik falan değilsin sadece tembelsin. belden vercem götten vercem bacaktan vercem gibi tercih edilemez.

Öyle diyenlere de inanmayın. Yani kiloyu nerden vereceğinizi size bağlı değil. Kilo ön göbekten vermeye başlar, bacaklar kollar da aynı oranda verir. En zoru bel yanlarıdır.

Kilo vermenin en zevkli hali unlu şekerli yağlı şeyleri bıraktığında ve az spor ile 1 ayda 3 kilo rahat verebilirsiniz. 3 kilo verdiğinde yeniden doğmuş gibi olursun.
İrade irade irade her şeyin başı irade iraden varsa gerisi gelir kilo da verirsin en iyi hayat şartlarında da yaşarsın
antidepresan

6 aydır lustral kullanıyorum belamı sikti. cidden bak.

iştah diye bir şey bırakmadı. yemek yemeyi kız arkadaşım hatırlatmazsa gúnlerce unuttuğum oluyor. yemek opsiyonel oldu kısacası. yirmi kilodan fazla verdim, hayatımda ilk defa bel kenarlarım yok oldu lan!
Verilen kiloyu somutlaştırmaktır. Misal 5 kilo verecekseniz marketten alacağınız 5 kiloluk suyu sürekli taşıdıktan sonra yere bıraktığınızda nasıl rahatlıyorsanız, o kadar kiloyu verdikten sonra da öyle rahatlayacağınızı hayal ederek motive olabilirsiniz.