3 ay süreyle nofap yaptım ve pek de bir sikime yaradığını söyleyemem. Zaten nofap dediğimiz şeyin yapılma sebebi porno bağımlılığına bir ara vermek ve mental sağlığı korumaya çalışmaktır. Zaten porno izlemiyorsanız yapmanıza gerek yok insanın kendini tatmin etmesi kadar doğal bir şey yok. Maymunlar bile ağaca ayaklarını asıp malafatı sallaya sallaya otuz bir çekiyor. Zaten nofap yapsanız bile 2-3 hafta geçtikten sonra içinizde biriken meni, yeni meni üretmek isteyen testis tarafından rüyalanma dediğimiz diğer bir tabirle kamyonu devirerek boşaltır ve nofap dediğimiz emeğiniz de çöpe gider.