saçmalıktır. mühimmatı topların içinde bekletmek kalitesini düşürür. ayrıca sperm biriktirmenin testosteronu artırmadığı da kanıtlandı. düzenli cinsel hayatınız ve gerçekten seks yapma şansınız yoksa haftada 1 çekin rahatlayın ama pornodan uzak durun. ayrıca mastürbasyonu da alışkanlık haline getirmeyin cinsel seçilimde rekabet gücünüzü kaybedersiniz.