Posasini ayirarak içmek faydasini minimize etmektir
posasını ayıran piçtir
Just ders calısırken veya bir şeyle uğraşırken içerim portakal yerken bulaşıp yapış yapış edebiliyor portakal suyu daha risksiz
MAalesef ki gerçek portakal suyu bile içseniz; portakalını kendisiyle aynı faydada olmayan versiyondur, portakalda glükoz lif ile birlikte tüketildiğinde kan şekeri açısından daha faydalı hale geliyor fakat sadece portakal suyu tuketildiginde safi şeker tüketilmiş gibi etkisi olduğu için direk karaciğer yağlanmasına bile sebebiyet verebiliyor.
Bunu önceden okumuştum fakat kulak asmamistim, çok sevdiğim için çok sık tuketiyordum litrelerce , kilolarca portakalı sıkıp içiyordum 😁 gece rüyalarımda görüyordum (beni burada ki tanıyan kişiler de bilir) alkol ve şeker tüketmiyor olmama rağmen karaciğer yağlanması çıktı, bunun iki sebebi var meyvesuyu bir de stres.
Bunu önceden okumuştum fakat kulak asmamistim, çok sevdiğim için çok sık tuketiyordum litrelerce , kilolarca portakalı sıkıp içiyordum 😁 gece rüyalarımda görüyordum (beni burada ki tanıyan kişiler de bilir) alkol ve şeker tüketmiyor olmama rağmen karaciğer yağlanması çıktı, bunun iki sebebi var meyvesuyu bir de stres.
Paketli portakal suları bok gibi. Evde bi anda portakal bolluğu yaşandığında ve tüketim miktarı sayısını karşılamadığında çürümesinler diye sıkarım yoksa uğraşmam direkt yemek varken neden sıkmakta uğraşayım
zengin olunca bunu sıktıtıp içiyorsun. sıkma işini hizmetçin yapıyor.