Çok iyileştirici.
Keyifli rotaları yürürken çok zevk alıyorum, zihnim boşalıyor
Keyifli rotaları yürürken çok zevk alıyorum, zihnim boşalıyor
Uygun hava şartlarında çok keyiflidir. Ama soğuk ya da sıcak havada işkence olur. Türkiye ortalama iklimi, yürüyüşe uygun değildir aslında.
Frederic Gros - yürümenin felsefesi kitabını okumanızı tavsiye ederim. internette pdf olarak da bulabilirsiniz.