depresyon

Depresyondanmıdır bilmem ama inanılmaz şekilde güzel geçen günüm şu an alakasız bir yerden gelen müzik yüzünden iğrenç rezalet bir hal aldı. Ağlamamak için uğraşıyorum ve neden ağlamak istediğimi bile bilmiyorum. Şu an bütün renkler griye döndü içimde sağanak bir yağmur başladı. İnanılmaz derecede boş ve işe yaramaz bir insansın sen çığlıkları yankılanıyor kafamda. Bu ani duygu değişimlerinden nefffffret ediyorum kendimi kesmek istiyorum

sanıldığının aksine mutsuz olma durumu değildir, mutlu olamama ve boşlukta hissetmektir. depresyonda ne yaparsanız yapın keyif alamazsınız. intihar düşünceleri ve kendine zarar verme eğilimleri var. boktan bir illettir, tedavisi zordur. majör halini 3 yıl çekmiş biri olarak tek tavsiyem o durumdayken kendinizi ne kadar az izole ederseniz o kadar iyi, istemeseniz bile zorla dışarı çıkın gezin tozun aksi halde kendi içine kapandığınızda çok ızdıraplı bir hale bürünebilir.

Her psikiyatriye gittiğimde bana konan teşhis. Bir kaç milyon dolar nakitim olsa geçecek gibi ama dur bakalım.

Bir süre önce girmiştim, çok uzun saatler yürürdüm.

Medeni lavukların muzdarip olduğu komik hastalık. İngilizlerden bütün dünyaya bulaştı. Çünkü bu güneş görmeyen hayatsız piçler hayatın içine etmek için ant içtiler ve bütün dünyaya kendi hayatsızlıklarını yaydılar. Medeni insan dediğiniz şey ruhunu İngiliz ruhu ile takas etmiş bir salaktan başka bir şey değildir. Bunlar anlam bulamıyorlar. Halbuki bulmalarına gerek yok. Çünkü bu ruhsuz, materyalist, para tapıcı ingilizlerin aksine eğer ki bir insan ruhuna dönerse bütün anlamın orada olduğunu anlayabilir. Ama maddi olandan ötesini göremeyen gerzekler anlamsızlıkla debelenmeye mahkumdur. Çünkü özgürlüğün, anlamın, kendisi olduğunu bilmez. Bütün anlamı dış dünyada, parada, pulda, diğer insanların sahte övgüsünde, şöhrette, diplomada, şunda veya bunda arar ama bulamaz. Çünkü yok öyle bir şey. Depresif insan aptal insandır. Kendisi ile kalbi ile bağlantısını kesmiş, ruhsuz bir zombidir. Kendisine değer vermeyen bu zombilerden uzak durmakta fayda var. O yüzden bu sevgi nedir bilmeyen hayatsız zombilerden uzak dururum. Ben hep neşeli, sıcak kanlı, samimi insanları sever ve onlarla iletişim kurarım. Bu soğuk, mahkeme duvarı suratlı, ruh emiciler, mezar arayan zombiler, sadece taş taş malzemesi olabilirler. Bunları ciddiye almaya bile değmez. Gül ve geç. Benim olayım bu.

ben depresyona girdigimde kendime üç gün veriyorum kendimi asla kasmiyorum telefonu bi kenara koyuyorum sonra istedigim kadar agliyorum sabahtan aksama uyuyorum ya da hic uyumuyorum deli gibi yemek yiyorum-özellikle cikolata- duygusal filmler izliyorum falan derkeeen üç gün sonra normale dönüyorum enerjim de tam oluyo
abartmadan yasanmasi lazim yani

sürekli üzgün hissetme durumu, melankolinin bir çeşidi.

Depresyon girip çıkılan bi şey değildir. Bunu bilin ona göre yaşayın.

Konfor alanında takılan bir birey çok büyük ihtimalle depresyon değil sadece bunalım yaşıyordur. Hayatı gerçekten düzenli olan ve bu düzen bozulmayacakken durduk yere duygusal sebeplerden bozuluyorsa depresyonda olabilir.

31 i bırak, uykunu düzene sok, spor yap, bilgisayar oyunları ve diziler yerine git resim çiz veya enstrüman çal.

Depresyondasın, unutuldun, aldatıldın, sevgilinden ayrıldın, çok yalnızsın. Ama siktir et.