Bir zamanlar mutluluktan ağlatan şeylerin vakti zamanı gelince acıdan süründürmediyse başlar. Ne kadar çabuk çıkarsanız o kadar iyi; hayat devam ediyor sonuçta.
Ruh-beden çatışmasıdır. Ruhun dinlenmesi, bedenin dingin hale gelmesi gerekir ki, denklik yakalansın. Ve zihin egzersizleri bu dönemde özellikle yapılmalıdır. Meşgul olan bir beyin, istese bile depresyona zaman ayıramaz.
düşünmeye başlayınca olan şey
sadece var olmasını istiyorsanız var olur.
Takma kafaya geçer
Depresyondasın, unutuldun, aldatıldın, sevgilinden ayrıldın, çok yalnızsın. Ama siktir et.
Konfor alanında takılan bir birey çok büyük ihtimalle depresyon değil sadece bunalım yaşıyordur. Hayatı gerçekten düzenli olan ve bu düzen bozulmayacakken durduk yere duygusal sebeplerden bozuluyorsa depresyonda olabilir.
31 i bırak, uykunu düzene sok, spor yap, bilgisayar oyunları ve diziler yerine git resim çiz veya enstrüman çal.
31 i bırak, uykunu düzene sok, spor yap, bilgisayar oyunları ve diziler yerine git resim çiz veya enstrüman çal.
Depresyon girip çıkılan bi şey değildir. Bunu bilin ona göre yaşayın.
sürekli üzgün hissetme durumu, melankolinin bir çeşidi.