6-8 saat uyuyabilmek için neler neler yapardım... Uykusuzluktan çok çok daha iyidir.
Bu kitaba inanıp, az uyuyanlar, esas aptallardır.
Fakat, yazar o dönem çok iyi pr yaptı ve bayağı sattı bu kitabı.
İşin esası, uzun uzun uyumak vücut için en sağlıklısıdır.