Yaş ilerledikçe insanların dalma süresi uzamaktadır fakat günümüzde herkesin aklında kırk tilki dolanıp çok fazla konuya, habere, gerekli/gereksiz bilgiye maruz kaldığı için daha da artan sorundur. Kafasını dinginleştirmeyi başaran, düşünmemeyi öğrenen kimseler bu problemi çekmektedir. Aşırı yaşanması durumunda tedavi edilmesi gereken insomnia hastalığı şeklini alabilir.