Yeterince yorulursanız, uyursunuz. Uykunuz kaçıyorsa, yorulmamışsınız demektir.
Çalışan insanların temel problemi ise, iş saatleri ile kendi istedikleri yaşam saatlerinin tutmamasıdır. Erken uyumak gerekir, ama uyku gelmez. Geç uyunur, sonra gün boyu kahve ile uyanılmaya çalışılır. Eve gelince de, bu defa çok erken uyunur ve çok erken kalkılır.
Çalışan insanların temel problemi ise, iş saatleri ile kendi istedikleri yaşam saatlerinin tutmamasıdır. Erken uyumak gerekir, ama uyku gelmez. Geç uyunur, sonra gün boyu kahve ile uyanılmaya çalışılır. Eve gelince de, bu defa çok erken uyunur ve çok erken kalkılır.