vücut geliştirme – Kaplan Sözlük
Boş adam işidir.

Ancak iki türlü boş adam vardır.

İlki, hakikaten boş, kafası çalışmayan, ilkel dürtülerle kas yapayım kafasındaki tiplerdir. Böylece, beyinsizliklerini kapatacaklardır.

İkincisi ise, maddi gücü sebebiyle boş zamanı olan, nitelikli ya da aileden imkanları olan kitledir.

İlk tayfa, kriminal olmaya meyillidir. Çünkü, vücutla kısa yoldan bir şeyler elde edeceğini zannetmektedir. Ancak, gerçek böyle olmayacaktır. Haliyle, tehlikeli olabilirler.

İkinci tayfa, hayatını yaşamaktadır. Sayıları azdır görece. Ve genellikle oturdukları sitelerin spor salonlarında takılırlar. Public yerlerde kendilerini pek göremezsiniz.

Vücut geliştirmenin yakışması için, kalça kemiklerinizin geniş olması gereklidir. Yani kalıplı bir vücudunuz olmalıdır. Aksi taktirde, yapacağınız üçgen vücut (bkz:kaslı ibne) modeli olur. Özellikle kısa boylu ve minyon erkeklerin geliştirdiği vücut buna benzer. Halbuki, bu tayfanın geliştirmesi gereken vücut (bkz:Bruce Lee) tarzı olmalıdır.

Vücut geliştirme tayfası ile ilgili harika bir de film vardır. (bkz:pain gain)
Genellikle ilaç basıp, kalp sağlığını bozmaya yarar.

ideali, haftada 2 gün gidilen, akabinde hakiki et yenilenidir.

(Müsabaka amaçlı yapılmıyorsa.)