vücuda yağsız kas kütlesi eklemeyi amaçlayan spora verilen isimdir. aslında her spor için belirli grup ve kütlede kas gereklidir ama vücut geliştirmenin amacı görselliktir, maksimum kasın yanında minimum yağa sahip olmaktır.
iyi bir görüntü elde etmek için en az 1-2 yıllık çaba gerektir. beslenmesi gidip gelmesi, duş alması, birlikte gidecek birisinin olmaması derken çoğu kişi bir kaç aya kendilerine göre geçerli bir bahaneyle bırakır. protein ağırlıklı beslenme gerektirdiği için türkiye'de masraflıdır.
dozunda yaparsanız hem sağlıklı olursunuz hem de estetik bir vücudunuz olur, sikişirken yorulmadan makine gibi sikersiniz görsel olarak da iyi durduğunuz için kadın daha da azar, amı sırılsıklam olur. hormon sisteminiz de düzenli hale geldiği için psikolojik sorunların bir çoğu azalır. erkeklik hormonunuz iyi çalışacağı için sikiniz taş gibi olur ve sabahları hem yarrağınız hem vücudunuz dimdik uyanırsınız.
her şeyde olduğu gibi bu işin de bokunu çıkaranlar vardır, ezikliğini bastırmak için kas yapmaya başlayanlar kaslı olunca her sorunum hallolacak hayaliyle yaparlar ama egoist ve kompleksli olup çıkarlar. hayatta tek amacı bu olanlar, sürekli spor muhabbeti yaparak kafa sikerler. sadece bu alanda iyi oldukları için artık hayatları bu olur.
hele bu işi abartıp steroid iğne vuranlar en başta çok iyi hissederken yaş arttıkça hem sağlığından hem cinsel performanslarından olurlar, dışarıdan hormon aldıkları için taşşakları tembelleşir, yarrağı kalkmaz ve cinsel hayatları biter. kalp sağlığı bozulduğu için kalp krizinden ölen profesyonel vücutçuların sayısı hiç de az değildir. en iyisi steroid işine hiç bulaşmamaktır.
zaten profesyonel vücut geliştirme tam gay işidir, amaç başka erkekleri ister istemez etkilemektir, ünlü vücutcuların takipçilerinin çok büyük kısmı erkektir ve sadece erkeklerden övgü alırlar, podyumda poz verirken götünde küçücük külot ile arkayı dönüp poz vererek ne kadar göt kası eklediğini cümle aleme sergilerler, kadınlar da aşırı kaslı erkek sevmediğini sürekli belirtir, bunlar kadınlara da çekici gelmez.
iyi bir görüntü elde etmek için en az 1-2 yıllık çaba gerektir. beslenmesi gidip gelmesi, duş alması, birlikte gidecek birisinin olmaması derken çoğu kişi bir kaç aya kendilerine göre geçerli bir bahaneyle bırakır. protein ağırlıklı beslenme gerektirdiği için türkiye'de masraflıdır.
dozunda yaparsanız hem sağlıklı olursunuz hem de estetik bir vücudunuz olur, sikişirken yorulmadan makine gibi sikersiniz görsel olarak da iyi durduğunuz için kadın daha da azar, amı sırılsıklam olur. hormon sisteminiz de düzenli hale geldiği için psikolojik sorunların bir çoğu azalır. erkeklik hormonunuz iyi çalışacağı için sikiniz taş gibi olur ve sabahları hem yarrağınız hem vücudunuz dimdik uyanırsınız.
her şeyde olduğu gibi bu işin de bokunu çıkaranlar vardır, ezikliğini bastırmak için kas yapmaya başlayanlar kaslı olunca her sorunum hallolacak hayaliyle yaparlar ama egoist ve kompleksli olup çıkarlar. hayatta tek amacı bu olanlar, sürekli spor muhabbeti yaparak kafa sikerler. sadece bu alanda iyi oldukları için artık hayatları bu olur.
hele bu işi abartıp steroid iğne vuranlar en başta çok iyi hissederken yaş arttıkça hem sağlığından hem cinsel performanslarından olurlar, dışarıdan hormon aldıkları için taşşakları tembelleşir, yarrağı kalkmaz ve cinsel hayatları biter. kalp sağlığı bozulduğu için kalp krizinden ölen profesyonel vücutçuların sayısı hiç de az değildir. en iyisi steroid işine hiç bulaşmamaktır.
zaten profesyonel vücut geliştirme tam gay işidir, amaç başka erkekleri ister istemez etkilemektir, ünlü vücutcuların takipçilerinin çok büyük kısmı erkektir ve sadece erkeklerden övgü alırlar, podyumda poz verirken götünde küçücük külot ile arkayı dönüp poz vererek ne kadar göt kası eklediğini cümle aleme sergilerler, kadınlar da aşırı kaslı erkek sevmediğini sürekli belirtir, bunlar kadınlara da çekici gelmez.