kışın su mu içilir amk.bazen 2 gün boyunca sadece 1 bardak su içmiş oluyorum.özellikle evde vakit geçiriyorsam suyun esamesi okunmuyor.fakat uzun süre sonucunda böbreklerden traktör sesi gelmesine de sebep olabilecek bir durum.
Düzenli su içmezseniz sonucunda böbrek taşı oluşacak ve sike sike o suyu düzenli içmeye başlayacaksınız.
bana kendinizi sevdirirseniz size sık sık hatırlatırım
Bedendeki renkler soluklaşır. Sağlığı bozar. Sırf bu duruma düşmemek için, evde kolum kadar cam şişeyle geziyorum. Az önce 3. Şişemi doldurdum. güzellik sırları
dün sanırım dişlerimi fırçaladıktan sonra bir bardak içtiğim suyla günü tamamladım. ek olarak sabah kahvaltıda içtiğim iki bardak çay ve bir kutu kola var su işlevi görür derseniz onu da ekleyin. dışarıdaysam eğer en büyük sorunum su içmemek. evdeyken de su ihtiyacımı çayla kapatıyorum genelde, yine çok az içerim.
insan nasıl unutur ki su içmeyi.
